#практикадня
Один из простых и главных секретов отношений – их надо растить и налаживать во всех ситуациях – даже когда они «в порядке»
Вначале отношений всегда есть интерес, перспективы, драйв – это двигает и людей друг к другу, и сами отношения развивает.
Пока сохраняется какая-то интрига – отношения растут.
Интрига – это неопределенность будущего, возможности роста и изменений. Но важно, чтобы эти изменения всё-таки были в желательном для нас направлении =)
И, конечно, хочется «стабильности» — если есть определённый баланс «хорошей неопределённости» с надеждой на хорошее развитие, то люди, мечтают их закрепить.
Для этого «закрепления» придумали договора / союзы/ браки…
Если «всё хорошо», то договора продлеваются, союзы процветают, а «браки заключаются на небесах» =)
Что же нужно для того, чтобы всё было хорошо?
Секрет прост – это «два баланса»
1 – «баланс обмена».
Каждый из партнёров отдаёт и получает примерно поровну. Тогда этот баланс держит равновесие, и никто не скатывается с качелей.
2 – «баланс хорошего и плохого».
В любых отношениях случаются «неприятности». Ссоры, размолвки, несогласованность и т.д.
Так вот – на каждую 1 неприятность должно быть как минимум 5 приятностей.
Что это значит?
Если вы повздорили из-за чего-то, то нужно создать 5 позитивных событий, чтобы привести отношения «в баланс».
К хорошим событиям можно отнести то, что любите вы и ваш партнер – прогулки, мелкие подарки, романтическую переписку, сюрприз, комплимент больше обычного…
Если эти два баланса соблюдаются, то отношения неизменно растут.
Причем это верно не только для семейных, но и для дружеских, партнёрских и прочих отношений.
Проанализируйте свои отношения с точки зрения этих «двух балансов» и подумайте – что можно сделать, чтобы выровнять их прямо сейчас?
Напишите список и сделайте что-то из этого уже сегодня!
Удачи вам, хороших событий и гармонии в отношениях!
#психологКомароваСЛ #психологияжизненныхстратегий #искусстводелатьлюдейсчастливыми #баланс #счастье #психологмосква #отношения #семья #любовь